FC2ブログ

食べすぎ注意

平成29年8月29日(火曜日)
ばらやき
ごはん・牛乳・バラ焼き・もやしとハムの酢の物・きゃべつの味噌汁

少しは涼しくなり食欲も出てきましたね。
でも、食べ過ぎは病気のもとです。食べ過ぎが続くと肥満になってしまいます。体をささえてくれる筋肉の量にくらべて脂肪の量が多いということは、それだけ体に荷物をかかえているということになります。
また、食べてすぐ横になると「牛になる」というふうに言われたことはないですか?
昔は行儀が悪いと注意するために言った言葉だそうですが、右腹を下にして横になることは消化の働きを助けることになると言われています。
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR