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美味しいツナ缶

平成30年6月20日(水曜日)
ツナ
ミートソーススパゲティ・ブロッコリーの和え物・牛乳

今日の和え物にツナが入っています。
ツナは、サラダやパスタ、おにぎりなど、とても使い勝手のいい食品です。
主役になったりわき役になったりとクセのない味で幅広く活用できる食品です。
ツナの原料はビンナガマグロ、キハダマグロ、カツオが主に利用されています。
DHAやEPAが豊富で血液をサラサラにするなど血管の健康に関わる他、学習能力を高める効果が期待されています。
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