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ジャガイモで風邪予防?

平成30年11月5日(月曜日)
11月5
黒食パン・牛乳・肉団子・ジャーマンポテト・コンソメスープ

今日の給食もとっても美味しかったですね(^-^) 今日はジャーマンポテトについて少しですがご紹介します。
ジャガイモとベーコンなどを炒めた、ドイツ風の家庭料理として親しまれています。
ジャガイモには意外とビタミンCがたくさん含まれています。ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
そして、いろんな料理にも使えるのでジャガイモは優秀な食材ですね♪
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