FC2ブログ

寒天の効果

令和元年9月27日(金曜日)

※写真は中学校の規定量で盛りつけをしています。
甘口カレー(ご飯)・牛乳・ミルク寒天サラダ

朝晩との気温差が大きくて体調を崩しやすい季節になりました。いつも以上に体調管理に気をつけていきましょう。
今日の献立にミルク寒天がありました。
寒天は、テングサやオゴノリなどの紅藻類の粘液質を凍結・乾燥したものになります。
菓子の材料に用いられる他、ほとんどカロリーがないこと、腸において油や糖分の吸収をさまたげることから、ダイエット食品として注目されています。
また、食物繊維も豊富なので便通の改善にも効果があるとされています。
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR