FC2ブログ

良質なたんぱく質を持つ鶏肉

令和2年6月8日(月曜日)

※写真は中学校の規定量で盛りつけをしています。
食パン(イチゴジャム)・牛乳・若鶏ごま照り焼き・ブロッコリーの和え物・きのこスープ

今日は、少し湿度が高い様に感じました。そろそろ、梅雨入りも近いのかなって思いました。
さて、今日の食材に鶏がありましたので、ちょっと調べてみました。
鶏肉には、栄養素を供給する機能・おいしさを付与する機能や病気を予防する機能があると期待されています。
鶏肉の栄養としては、良質なたんぱく質、ミネラル、ビタミンを含んでいます。
また、血糖値低下や血圧の上昇を抑える等、様々な健康効果も期待されています。
筋肉にも効果があるとか・・・
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR