FC2ブログ

ダイエットにむいてる食材かも

令和2年6月17日(水曜日)

※写真は中学校の規定量で盛りつけをしています。
塩五目ラーメン・牛乳・味付きゆで玉子・中華クラゲサラダ

今日は風が涼しくて気持ちよかったですが、屋内は熱がこもって暑かったです。
こまめに水分補給をして熱中症にならないように気を付けましょう。
今日の献立に中華クラゲサラダがあったので中華クラゲって何だろうと思い調べてみました。
日本ではエチゼンクラゲにみょうばんを加え塩で漬け込み、塩漬けにしたものだそうです。
また、新鮮なうちは刺身でも食べられんだそうです。
コリコリした食感が特徴的ですね。そして、カロリーも低くコラーゲンも豊富とされています。
ダイエットに向いている食材ですね(*^^*)
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR