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よくかんで元気になろう

平成25年6月4日(火曜日)

いかハンバーグ・根菜きんぴら・山菜汁・ごはん・歯の衛生週間ゼリー(レモン味)・牛乳

今日、6月4日は「6(む)4(し)」にちなんで虫歯予防デーです。
そして6月4日~6月10日は歯の衛生週間です。今年の標語は「健康は 食から 歯から 元気から」です(^ー^)

かむことは「食べること」の原点です。
よくかんで食べると、だ液と混ざり、味がよくわかるようになります。
また、食べ物の消化がよくなり、胃や腸のはたらきをたすけてくれます。よくかむことは私たちの体にたくさんのよい効果をもたらします。この機会によくかんで食べる習慣を身につけましょう。
歯は一生の宝物です!自分の歯の健康についても考えてみましょう(^ー^)
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