FC2ブログ

ビーフンでヘルシーに

平成25年10月24日(木曜日)

四川風フヨウハイ・ビーフンソテー・ワンタンスープ・ごはん・牛乳

今日のビーフンソテーはビーフンに豚肉・もやし・にんじん・ピーマン・たまねぎ・きくらげと野菜がたくさんはいっていておいしかったです。やっぱりツルツル献立は人気が有ります。

ビーフンは、うるち米を原料とする麺類の一種です。
日本で一般的に食べられているものは素麺のような細長い形状をしたものをビーフンといいます。
ビーフンは乾燥して売っているので、食べる前にぬるま湯につけるか、熱湯で軽く茹でてからやわらかく戻して使います。いろんな料理に簡単に使うことができるので今日のようにソテーやスープに入れてもいいですね。
寒い時期になりました。ヘルシーでボリューム満点の『ビーフン』で体を温めて風邪予防につとめましょう。
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR