FC2ブログ

チン♪するオムレツ

平成26年6月20日(金曜日)

ねじりパン・牛乳・トマトオムレツ・オクラとえびのサラダ・コーンポタージュ

今日はトマトオムレツでしたので、お家でも簡単に作れるオムレツを紹介します。
1,耐熱皿に卵を割りかき混ぜる。
2,その中にトマト(ミニトマトでもよい)を入れて塩を少々かけて、レンジ500ワットで2分かけます。(かたさは、お好みでどうぞ)
3,オムレツの上にケチャプ、パセリを散らしたら出来上がりです。
レンジの時間は、好みで調整してください。少し半熟ぐらいが好きなら2分くらいでも大丈夫だと思います。油を使わないのでヘルシーですし、低学年でもがんばれるかなっ^o^。
土曜日のブランチにでも試してみてねっ。。。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

むつ教振

Author:むつ教振
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR