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お勧めっ、朝の味噌汁

平成27年5月21日(木曜日)

味噌金平・すきやき風煮・納豆・ぶどうゼリー・ごはん・牛乳

4月から新学期が始まり約2ヶ月たちましたが、学校生活はどうですか?この頃は暑かったり、寒かったりしているので体調くずしてませんせんか?
今日の給食の味噌きんぴらは、栄養満点の食品です。
「味噌は医者いらず」と言い伝えらています。ガンの予防、老化防止、整腸作用、美肌効果、コレステロールの抑制。こんなにある味噌の効用!知っていますか?
味噌は日本人の定番調味料であり、身近な健康食品です。
大豆と塩、麹を発酵させた味噌には健康の維持に必要な成分がたっぷり含まれています。もう一度「味噌パワー」を理解し積極的に食事に取り入れてもみませんか!一日の始まりは味噌汁を飲んで頑張りましょう(^_^)
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