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26日はふろの日

平成28年1月26日(火曜日)

いわし昆布煮・子和え・八杯汁・ごはん・みかんゼリー・牛乳

今日の「子和え」は人参、大根、ねぎ、高野豆腐、糸こんにゃくを炒め煮にして、最後にたらこを入れました。
「子和え」は調べてみると青森や北海道でも食べられているようです。北海道は、糸こんにゃくではなく太めのつきこんでも作られるようです。
八杯汁は寒い時期にはぴったりの汁物ですね。「だし」もきいていてとても美味しかったです。

ところで、毎月26日は「風呂(2…ふ 6…ろ)の日」だそうです。初めて知りました(笑)。
寒い日々、毎日シャワーで済まさずにしっかり湯船につかって体を温めましょうね(^^)
毎日しっかり3食食べて、お風呂に入って体を温め、睡眠をしっかりとって風邪などひかないようにしましょうね。
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