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カットリンゴ

平成28年11月17日(木曜日)

ごはん・牛乳・ホタテメンチ・切干大根炒り煮・もずくと厚揚げのみそ汁・カットりんご

今日は、ふるさと産品給食の日でした。
青森県はりんご、にんにく、ごぼうと日本一の生産量となっています。
りんごはかんだ時の食感、甘味と酸味のバランスが評価されますが、栄養素としては、食物繊維の働きが期待できる果物です。カリウムが多いので漬物などで食塩を摂り過ぎたとき食塩を体外に出すのに効果が期待できます。
リンゴで健康になりませんか?
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